우연히 알게된 #틸라피아 ! 코스트코에서 쉽게 냉동 제품으로 구매할 수 있다고 하여 코스트코 간 김에 사왔습니다.
가격은 24,990원 ! 한팩에 2,500원 정도라고 생각하면 비싼 것 같기도 한데 맛있고 사이즈도 커서 한팩에 두번 나누어 먹어도 될 것 같은 느낌 ~
무튼 저는 틸라피아구이 요리를 프라이팬을 이용해서 만들었는데, 손쉽게 오븐이나 에어프라이어에 구워도 될 것 같습니다.
틸라피아 구이 재료
틸라피아 1팩
종이호일 (틸라피아보다 조금 크게)
소금
올리브오일
후추


제품은 요렇게 !


너무 좋은 점은 소분되어져 있다는 것 !
따로 소분할 필요 없이 바로 냉동 보관 하시면 됩니다 :)

뽀얀 비쥬얼 ~~~~~~




완성된 틸라피아는 토달볶음과 같이 셋팅했습니다 ~
사과도 !!


진짜 너무 고급스러운 느낌의 브런치로 ~
담백하고 부드러운 식감에 소금, 후추 간만 해도 너무 맛있게 먹을 수 있는 틸라피아 !
냄새도 나지 않고 손쉽게 조리할 수 있어서 너무 좋네요 :)
클린식단 다이어트메뉴로 완전히 강츄~~
'튜디니 일상이야기 > 홈쿡 스토리' 카테고리의 다른 글
시금치 프리타타 브런치 메뉴에 또띠아 올려 만들어요 (0) | 2023.07.15 |
---|---|
간장 등갈비조림 만들기 (0) | 2023.07.14 |
토달볶음 만들기, 간단한 다이어트메뉴 완전 좋아요 (0) | 2023.07.14 |
다이어트 식단 추천 : 두부새우 오리엔탈 샐러드 레시피 (0) | 2023.07.13 |
실곤약 요리법 : 곤약비빔국수 / 곤약비빔면 만들기 (0) | 2023.07.13 |